西安航空学院（处室）文件

西航体字〔2020〕4号

关于使用“步道乐跑”APP开展校园课外阳光健康跑的通知

各二级学院：

为积极响应国家推进课外体育教学与信息化管理，深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神，学校决定每学期开展课外阳光健康跑活动，通过持续性的过程锻炼形式提高学生身体素质。

阳光体育活动将结合主流移动互联网技术，引入“步道乐跑”APP作为课外体育活动开展的工具软件，采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与，锻炼情况将自动与课外体育成绩进行关联。

一、参与对象

西安航空学院全体学生，大一大二使用步道乐跑APP用于晨跑，大三大四使用APP用于体质健康测试成绩查询。

二、规则说明

1.本学期跑步日期范围

（1）大学一年级：2020年10月9号 ~ 2020年12月22号。

（2）大学二年级：2020年9月14号 ~ 2020年12月22号。

2.每天晨跑时间段：6:00 ~ 9:00。

3.跑步安全区域：西安航空学院沣惠校区及阎良校区APP显示安全区域内。

4.本学期运动标准：男女生跑步各50次为满分，其中晨跑30次，每次计分0.5分，自由跑20次，每次计分0.25分。

5.单次运动有效标准

（1）男生：里程达到2公里，跑步配速在3~9min/km范围内。

（2）女生：里程达到1.6公里，跑步配速在3~9min/km范围内。

6.每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。

7.单次运动里程上限最多取10公里。

8.学校体育运动委员会根据运动排名情况给予相应奖励。

9.学生中途因身体原因无法进行跑步的，必须以书面申请及有效证明（如：病历）报送任课老师。

10.为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩，并在学校范围通报，同时体育课按不及格处理，作弊行为如下：

①使用模拟器作弊；

②使用交通工具代跑；

③替人代跑等行为；

④乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为。

三、关联体育成绩说明

课外健康跑的成绩占本学期体育成绩的20%，参加乐跑次数为0的学生，体育成绩按不及格处理。

四、软件下载以及使用说明详见附件1

步道乐跑“APP”的使用说明

西安航空学院体育部

二〇二〇年九月十一日